Échanger avec Mon Sherpa

Mon Sherpa :
Votre soutien psychologique
au quotidien

Qu’il s’agisse d’anxiété, de stress, de dépression, de troubles du sommeil, de problèmes relationnels ou d’estime de soi, Mon Sherpa vous aide à aller mieux.

Mon Sherpa - Personnage

Mon Sherpa vous propose un suivi personnalisé en lien avec les symptômes qui peuvent apparaître en cette période de surcharge : anxiété, troubles du sommeil, sentiments d’épuisement, etc.

L’application a été co-développée par des médecins psychiatres, des patients experts et des chercheurs du CNRS et de l’Institut du Cerveau et de la Moëlle épinière (ICM). L’entièreté du contenu est rédigée par un médecin psychiatre, le Dr. Fanny Jacq.

Si elle ne vient évidemment pas remplacer le suivi par un professionnel, Mon Sherpa présente plusieurs facettes pour vous accompagner.

L’application était gratuite le temps du confinement.

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Écrans Mon Sherpa